Gym

Stockholm Fruängen C

Adresse

Fruängsgången 5
129 52 Stockholm
Åpne i Google maps

Bemannede åpningstider

Mandag - Torsdag: 13:00 - 20:00
Fredag: 13:00 - 18:00
Lørdag: 10:00 - 16:00

Fasiliteter

Velg det som passer deg innenfor en rekke forskjellige treningsmuligheter.

  • Trening er flott, men det å trene sammen er enda større. Føl musikken og slipp energien sammen med våre kickass instruktører. Kamp, dans eller løft - valget er ditt. Flere av klassene er også en del av det verdensomtalte treningsbegrepet Les Mills.

  • La våre sertifiserte Personlige trenere hjelpe deg med å nå målet ditt. Uansett hvilke mål du ønsker å nå, vil de hjelpe deg med å komme dit. Vår velutdannede PT vil sette sammen et personlig treningsprogram laget for deg. Velg om du bare vil ha en økt eller et fullt program. Tid til å utfordre deg selv.

  • Denne delen av treningsstudioet er for kvinner og kun for kvinner. Et avslappet miljø med både frie vekter og styrke maskiner. Ta med venninnene dine og trene i en gutt fri sone. Resten av treningsstudioet er selvfølgelig åpen for alle kjønn.

  • Kjenn på hastigheten og øk pulsen. Ta en løp på tredemølle, en tur på crosstrenen eller kanskje en tur på ro maskinen? Uansett hva du velger, vil våre maskiner hjelpe deg med å få best mulig oppvarming.

  • Lett eller tungt, stor og liten. Vi tilbyr et stort utvalg av frie vekter, alt fra kettlebell til dumbbells og barbells. Bruk det du føler for dagen, det er helt opp til deg.

  • Utfordre musklene dine. Dette treningsstudioet inneholder et stort utvalg styrke maskiner som passer for hver muskelgruppe. Tren dine biceps, triceps og mye mer. Tid til å bli svett.

  • Ta litt tid restitusjon etter trening. Dette område er laget for strekking. Gå ned til gulvet og strekk musklene dine. Slapp av og finn din indre ro. Bruk utstyr som Pilates baller og elastikk for å virkelig strekke musklene dine.

  • Tenger du ny energi? Her finner du hva du trenger, når du trenger det. Kjøpe en drink, riste eller kanskje en bar. Betalinger gjøres enkelt med kredittkort. Nyt.

  • Treningen din starter og slutter her, så vær klar for dagens utfordringer. Oppbevar dine personlige eiendeler trygt og komfortabelt i våre oppbevaringsskap.

  • La pengene stå hjemme. På dette treningsstudioet kan du bare bruke et bankkort.

Personlig trening

Prøv våre PT og sett opp et program. Uansett om dine mål er store, små eller noe imellom, vi hjelper deg å nå de.

Linda Bengtsson

Linda Bengtsson

With a background as an elite-football player and coach, I have become a driven and energized person. I am passionate about a functional body, both in everyday life and in elite pe...

Send e-post
Jennie Wåhlin

Jennie Wåhlin

With 8 years experience with elite sports performance, an olympic gold medal in curling, a Swedish championship silver medal in benchpress and a passion for climbing. I believe eve...

Send e-post
Richard Dolk

Richard Dolk

Training has always been a big part of my life. Everything from football, hockey to Thai boxing and strength training. Investing in yourself is the best thing you can do for your ...

Send e-post
Sunday Ojuri

Sunday Ojuri

Idrotten har alltid varit den stora kärnan i mitt liv. Den har hjälp mig igenom många svåra stunder och varit en vägledning för mig. Att kunna ha en känsla av trygghet och lycka av...

Send e-post
Walter Welander

Walter Welander

My background is from martial arts and strength lifting training. Due to my own injuries, I have focused on the so-called functional training and rehab training in recent years. ...

Send e-post

Gratis konsultasjon

Vet ikke hvor du skal begynne? Ingen bekymringer! Fyll ut kontaktskjemaet nedenfor, og en av våre personlige trenere vil kontakte deg for en gratis konsultasjon.