Malmö Värnhem

Velkommen til vårt nye oppdaterte trenings konsept. Nytt interiørdesign, gjennomtenkt navigering og smartere plassering av utstyr er bare noen av tingene som er inkludert i Fitness24Seven 2.0. Ta treningen et skritt lengre og svett sammen med oss - nå enda finere og enda bedre.

Å trene er gøy, men å trene sammen er enda morsommere. Føl musikken og slipp energien løs sammen med våre entusiastiske instruktører. Flere av øktene er en del av Les Mills, hvis store gruppetreningsutvalg er tilgjengelig i treningssentre over hele verden.

Få hjelp fra våre sertifiserte PT-er. Uansett omstendighetene eller målene dine, kan de lede deg på rett vei. Våre PT-er er velutdannede og setter sammen et personlig treningsprogram utviklet akkurat for deg. Velg selv hvis du bare vil bestille en anledning eller et regelmessig program. Velkommen til å utfordre deg selv.

En del av treningssenteret er for jenter og kun for jenter. Et avslappet miljø med plass til både frie vekter og styrkemaskiner. Alle de andre delene av senteret er selvfølgelig åpne for både jenter og gutter.

Testa något nytt. X-court är vår senaste träningsinnovation som nyligen lanserades. Denna del av gymmet är till för dig som gillar utmaningar. Här finns en mängd nytänkande träningsredskap som verkligen utmanar både dina muskler och din hjärna. Testa vår utmanade peg wall eller varför inte öva lite boxningslag på våra säckar? Släpp lös din energi och ge allt du har. Vi vågar nästan lova att du kommer att älska det!

Få upp pulsen, känn farten och bli varm i kläderna. Spring på löpbandet, gå på crosstrainern eller varför inte testa roddmaskinen? Oavsett vilket tempo du söker finns det utrustning som passar för just dig och din uppvärmning.

Tunga och lätta, stora och små. Vi erbjuder alla typer av fria vikter, alltifrån kettlebells till hantlar och skivstänger. Använd vikterna för att träna precis det du känner för. Bara fantasin sätter gränser.

Utmana dina muskler. På detta gym finns ett stort utbud av moderna styrkemaskiner för de flesta muskelgrupper. Träna biceps, triceps och mycket mer. Välkommen att svettas och lämna gärna maskinerna rena och fina till nästa person.

Ge dig själv tid för återhämtning. Denna sektion är till för stretch och nedvarvning. Kom ner på mattan och sträck ut dina muskler. Slappna av och hitta tillbaka till lugnet med hjälp av redskap som Pilatusbollar och gummiband.

I behov av ny energi? I våra smarta varuautomater finns allt du behöver, oavsett när du behöver det. Köp en dryck, shake eller kanske en bar. Betalningen sker enkelt via swish eller kort. Välkommen att fylla på.

Träningen börjar och slutar här. Byt om i lugn och ro, och gör dig redo för dagens utmaningar. Självklart finns här också förvaringsskåp för dina personliga prylar.

Träna till en podd eller till din musik. Här finns wifi såklart!