Online trening.
Vi har satt sammen et par online klasser med forskjellig fokusområder.
Enkel trening å gjøre hjemme
Alle er forskjellige og derfor ønsker vi å tilby trening som passer for alle. Vi har satt sammen et par online klasser med forskjellig fokusområder. Her kan du fritt velge om du ønsker å fokusere på en klasse, eller sette sammen flere for en helhetlig treningsøkt.
På vår YouTube kanal finner du en spilleliste med enkelte øvelser som kan gjennomføres overalt – fremfor alt hjemme.
Gruppetrening klasser å gjøre hjemme
Savner du følelsen av brennende muskler eller en pumpende puls som trening gir? Da har vi allerede nå startet med gruppetrening klasser du kan gjennomføre hjemme.
Vår metode går ut på å lære seg øvelsene, bruke de og til slutt utfordre seg selv! Følgende klasser er en del av Fitness24Sevens egne gruppetreningstimer.
Følg oss på YouTube
Vi legger kontinuerlig ut nye treningsøkter på vår YouTube-kanal.
Treningsinspirasjon
Ler deg mer om trening hjemme.
