Treningsprogram.

Nå finner du treningsprogram direkte i F24S-appen – en etterspurt funksjon som gjør det enklere å både komme i gang og holde det gående.

Enten du er nybegynner eller godt vant med treningssenteret, finnes det program som passer både ditt nivå og dine mål.

I september slipper vi 15 treningsprogram som du får fri tilgang til. Treningen blir både morsommere og mer meningsfull når du vet hva du skal gjøre hver gang du tråkker inn på senteret.

📲 Åpne appen, gå til Min trening i nederste meny og kom i gang i dag. 

I appen finner du nå et bibliotek med treningsprogram og øvelser som du kan bruke på treningssenteret. Du velger selv hva som passer deg – basert på nivå eller mål.

Dette kan du gjøre i appen:
✔ Filtrere programmer etter nivå eller mål
✔ Finne øvelser basert på muskelgruppe eller fritekst
✔ Se video- og tekstinstruksjoner til hver øvelse
✔ Lagre favorittene dine og finne dem igjen kjapt

Alt samlet i appen, så du kan bruke mer tid på selve treningen.